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뽀모도로공부법 1

구글 타이머 :: 뽀모도로 공부법, 집중하는 방법, 타임타이머

재택근무, 온라인 등교 시대에 맞추어 하루종일 집에서 일도 하고 공부도 하는 요즘. 집에만 있으니 너무 편하고 좋은데, 너무 편해서일까? 집에서 집중하는 것이 쉽지가 않았다. 그러다가 뽀모도로 공부법을 알게 되었다. 뽀모도로 테크닉(Pomodoro Technique) 뜻 집중력 향상을 위한 시간관리 방법으로 25분 집중 + 5분 휴식 시간 배분을 4번 반복하고, 네 번째에 20분의 긴 휴식 시간을 갖는 방법이다. 집중력이 아무리 약해도 딱 25분 쯤은 꾸역꾸역 집중할 수 있으니 집중력이 약한 나에게 최고의 방법이었다. Focus To-do 같은 뽀모도로 앱이나 뽀모도로 타이머 사이트를 이용해보았지만 앱을 사용하려면 휴대폰을 만지게 되고 휴대폰을 만지기 시작하면 샛길로 자꾸만 빠지게 되었다. 이 점을 보완..

일상 이야기 2021.05.22
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